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さぁ!レッスンに足を運びましょう。

前川 真紀

日々、感染対策に気をつけながら、コロナ太りを解消するにはどうするべきか!! 食事・運動ですよね。 そう、これしかない!!  そして、体重増加より大切な解消すべき事は、メンタルケアではないかと思います。 目に見えないものへ […]

陰ヨガ松岡先生のお陰様でございますぅ!!

前川 真紀

私の日曜は、「松岡先生の陰ヨガ」により軌道修正されている。と言っても過言ではありません。 陰ヨガの動きは、ゆっくりとして安定し静止状態が長く身体を緩める効果と同時に、内面の柔軟性や現実を受け入られる寛容さが身につく様で私 […]

「陰ヨガ」でヨガ納め!

前川 真紀

今年を振り返ると、感染症対策が生活の一部になり緊張と不安を繰り返す憂鬱な年だったことが、印象的。 特に女性の30代後半~40代は更年期への移行期で、心身の揺らぎから逃れられない。 さらには、家族や仕事にも影響されるから […]

ロータスブルー厶の多様性が詰まってます

前川 真紀

とてもお天気な日曜。 ゆっくりスタートな家族を無視して、ガンガン洗濯機を回しました。 散歩ついでに、人の少ないスーパーでは、一週間分買い物を終え。 家族の昼ごはん支度を済ませ、早起きしてしっかり動いた私。 元気な身体に感 […]

陰ヨガ未体験の方、是非、是非!!

前川 真紀

もうXmasイルミネーションの季節ですね。本当に早い! ロータスブルー厶近くの福岡銀行さんは、とっても綺麗ですよ。 だんだん気温が下がり、身体も冷えや疲労が、溜まる季節。 それらも関係するのか、陰ヨガの人気を皆さんご存知 […]

【陰ヨガ】で実感。ヨガは、一人にひとつある。

前川 真紀

私は、最近ソワソワしています。 良い事も悪い事も含めて心が何かを感じやすくなっているみたいです。 ヨガを身近に感じる様になり少しずつですが、自分に変化を感じてます。 ヨガにおいては、『変化に気付く事や自分の心に素直に耳を […]

リラックスヨガと残心

児髙晶子

〜本日のリラックスヨガ〜   こんにちは!リラックスヨガ担当のAkiです。 肩コリさんが多いので、今日は徹底的に上半身をほぐすプログラム! フライハイヨガのベルトも使ってみました! スタジオに入った途端このベル […]

リラックスヨガでの必須アイテム紹介~♪

田中 信子(NON)

こんばんは。スタッフNONです 今年も残すところ後二日ですね。 私は今ごろ年賀状の仕上げにかかってます(笑) 年の瀬は楽しいことが沢山ありますよね~。 しかし、その反動でどっと疲れを感じることもあるのではないでしょうか? […]

愛の詰まったアイピロー💕

小坂麻美

アイピロー、児高さんの手作りなんです💕 お茶の葉っぱとそば殻が入っていて、とてもいい匂いです。 「アイピローが必要なら、買ったら良かったのに」 と私が言うと、 「もう少ししなやかな物が欲しかったから作って […]

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1,000円/1回

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093-541-1133 9:00〜19:00(第2・4月曜定休)
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Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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