片山 千花（Chika）
Chika Katayama
ヨガは、心と身体を元に戻してくれると思います。心を元に…本当の本来の自分に戻る。身体を元に…歪んだ骨・身体を元の位置に、正しい姿勢に戻す。そのお手伝いをするのが、インストラクターだと思っています。心と身体が整うことにより幸せを感じ、幸せをみんなで分かち合うことにより、それが現実になると信じています…。
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片山 千花（Chika）のブログ
アシュタンガヨガをはじめたきっかけ
私はアシュタンガヨガを10年以上続けていますが、今回はなぜアシュタンガヨガを始めたのか振り返ってみたいと思います。 はじまりは、もっとヨガを知りたい学びたいと思ったことからでした。 ここで一般的には、本を読んだり、DVD […]
Relation
片山 千花（Chika）の関連ブログ
Chika先生の瞑想への導き。
Chika先生のレッスンは、女性のお悩み解決への近道。 最初に瞑想があります。 まずは、サラッとした座法の時間です。 自分が整ってない状態なので、サラッとした感じが心地良くて徐々にヨガを始める感覚が非常に好き。 ここから […]
Chika先生のレッスン、動く瞑想！
沢山のレッスンを担当されているChika先生の魅力を改めてご紹介。 スケジュール一覧の通り、レッスンは多種多様です。 私、全てのレッスンを受けてます。 正直、全てオススメ❗ 時間の都合上、残念 […]
ロータスのヨガが教えてくれる幸福感。
友人と同席していた整骨院の先生から、私の体型はヨガをしていなかったら『痛い、痛い。と生活する典型的な身体。』と苦笑いされました。 ロータスブルームのレッスンで、肩関節、背中をメインに動かして、筋肉をほぐしているから、肩周 […]
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9:00〜19:00（第2・4月曜定休）
レッスン中により電話に出られない場合がございます。
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「ヨガで心と体が前向きになった。」
当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。