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小坂 麻美

小坂 麻美

小坂 麻美

Asami Kosaka

ロータスブルーム主宰。ホットヨガ・フライハイヨガ・ハタヨガ担当。YTSTヨガティーチャートレーニング修了。全米ヨガアライアンス200時間習得(Sri Yoga Dharma Mittraによる指導)。Dhrma Yoga 指導者認定。FLY HIGH YOGA指導者認定。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。YOGAを多くの人と共有できるよう努めたい。

Lisence
取得資格一覧

・YTSTヨガティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンス200時間
・FLY HIGH YOGA指導者認定
・Dhrma Yoga 指導者認定

Blog
小坂 麻美のブログ

今年の新年祈祷ヨガは中止です。

毎年恒例の🌿新年祈祷ヨガ🌿 小倉八坂神社の儀式殿にて、新たな一年の健康と安全を祈祷していただきます。 そして、参加者それぞれの抱負を胸に、静かなヨガを行います。   いつも私は、 […]

スクールを終えて

育成スクールを終えて…😌   今回のスクールは少し特別だったと思います。 コロナ禍の中で、それぞれの不安な気持ちを抱えて集まりました。 今だったからこそ、心をオープンにして色んなことを話し合えた […]

シャバアサナと瞑想

こんにちは、小坂です。 今回は、 シャバアサナや瞑想は、ってどんな意味があるの? という疑問にお答えします。     レッスンの最後の至福の時間✨シャバアサナ✨ がんばった […]

Relation
小坂 麻美の関連ブログ

体の厄除けにロータスブルームのヨガをしょう。

今日は休暇なので、ママ友らとヨガを楽しみました。 もちろん少人数で、マスクや換気に十分に気をつけて行いました。 今年始めて顔を合わせ、穏やかで、暖かな雰囲気に安堵し身体も動かして、気持ちもほぐれた私。 お天気も良かったの […]

育成スクールの学び。番外編。

ここ数日間、近年無いくらいの寒波でしたが、事故や怪我大丈夫でしたか? 私は、車出勤から電車出勤と、天気予報を見ながら週末はソワソワ。 ロータスブルームは、臨時休業。 小坂主宰は、ロータスブルームのお客様とインストラクター […]

フライハイヨガ継続します!

金曜日のフライハイヨガに、久しぶりに参加しました。 小坂先生!!よろしくお願いします。 ロータスブルームでずっとマスクしながら何度も手洗い、消毒、うがいを繰り返す。 さらに直前にうがいをしてレッスンに入るその徹底的に出来 […]

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Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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