小坂 麻美
Asami Kosaka
ロータスブルーム主宰。ホットヨガ・フライハイヨガ・ハタヨガ担当。日本ヨーガセラピストスクールヨガティーチャートレーニング修了。全米ヨガアライアンス200時間習得（Sri Yoga Dharma Mittraによる指導）。Dhrma Yoga 指導者認定。FLY HIGH YOGA指導者認定。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。
Lisence
取得資格一覧
・YMCメディカルトレーナーズスクールRYT200習得
・一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会IHTA認定講師
・Dhrma Yoga Center RYT200習得
・Dhrma Yoga 指導者認定
・日本ヨーガセラピストスクールヨガティーチャートレーニング修了
・FLY HIGH YOGA指導者認定
Blog
小坂 麻美のブログ
4月からの最大受講人数について
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、最大受講人数を9名にしておりましたが、 4月から11名に変更させていただきます。 今後も換気や除菌など、感染拡大防止対策に力を入れながら営業していきます。 何卒ご協力とご理解いただけ […]
3/16(火)午前中のホットヨガ、担当インストラクター変更です。
明日3/16(火) 10:30〜・12:30〜 ホットヨガ 担当インストラクター 小坂→Yuka 変更いたします。 急な変更で大変申し訳ございません。 よろしくお願い致します。
お知らせです
本日雪のため、10:00ホットヨガは中止となります。 その他は開催いたします。 車の少ない道路は大変滑りやすくなっています。 無理なく来れる方のみ、くれぐれもお気をつけてお越しください。
Relation
小坂 麻美の関連ブログ
スケジュール変更のお知らせ。
いつもロータスブルー厶をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。 早速ですが、スケジュール変更をお知らせ致します。 小坂担当のレッスンが、当面の間一部変更になります。 ★ フライハイヨガ 火曜日12時半〜 一 […]
ロータスブルームのレッスンで、自分軸を取り戻す。
6月に入り今年ももう半年が過ぎようとしていますね。 コロナ禍で娘も学校行事がほぼゼロ。 私もスペシャルな思い出がゼロ。 それでも立ち止まり・考えを巡らせるタイミングとして「この半年でどんなことができたかな？」と振り返る。 […]
ハタヨガでカラダとココロが変わる。
木曜日ハタヨガ：小坂主宰のレッスン。 朝から皆さん準備万端です。 それが午前中のレッスンだと一日が、とてもフラットな状態で過ごせます。 一般的なヨガクラスは、さまざまなポーズを取りながら身体を動かしポーズの動きと最後に瞑 […]
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「ヨガで心と体が前向きになった。」
当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。