松岡 美菜

松岡 美菜

松岡 美菜

Mina Matsuoka

日頃外にむけて張り巡らせている意識を自分自身に注ぐ時間。穏やかな呼吸を繰り返しながら、柔軟性と筋肉を養い全身の流れを促していく。頭は冷静に、心は暖かく、お腹は強く、全身は柔らかく、引き締めて…。やがて心と体が変化して、自信や勇気、愛となって日常生活が笑顔に溢れ、より豊かに広がっていくようなクラスです。

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取得資格一覧

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松岡 美菜のブログ

免疫力♪

こんにちは、松岡です。 桜がちらほら咲き始めましたね♪ 我が家の観葉植物も3年に1度咲く花が今年は開花しました。 かわいいお花に癒される日々です。   新型コロナウィルスが世界中で流行しています。 影響を受けら […]

イーシュヴァラ・プラニダーナの教え♪

こんにちは、松岡です:) 少しずつ暖かくなってきましたね。 春まであと少し♪   ヨガクラスに長く通って下さっている方の中に、 柔らかい笑顔が印象的なお方がいます。 いつも楽しそうにお話を聞かせて下さります。 […]

スヴァーディヤーヤの教え♪

こんにちは、松岡です:) いかがお過ごしでしょうか?   先日、 ヨガクラスにお越し頂いている方から、 素敵な本をお借りしました。   そのお方は、 子供さん達の為に、 懸命にご自身のエネルギーを注が […]

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093-541-1133 9:00〜19:00(第2・4月曜定休)

Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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