田中 信子(NON)

田中 信子(NON)

田中 信子(NON)

Nobuko Tanaka

私にとってヨガとは”今の自分を確認する” ツールの一つだと思っています。「今日の気分はどう?」「身体の調子は?」と問診するように心や身体に話しかけていきましょう。そこで気付いた発見から、心地よく整えたり、チャレンジをしてみたりステキな変化を感じれるお手伝いが出来ればこれ程嬉しい事はありません。誰もが本来の私らしさを感じ、笑顔で活き活きしたライフスタイルを過ごせますように。

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田中 信子(NON)のブログ

オンラインでコアトレをやってみよう〜♬

『やってみようシリーズ♬』 〜オンラインでコアトレやってみよう〜   なかなか1人では続け辛い筋トレを お家で手軽にやってみませんかぁ〜   ヤル気は皆んなからもらって♡ 一緒にコツコツ頑張ってみましょう♬   夏に向け […]

レッスン前におススメです☆

おはおうございます(^-^) 今朝も気温が低く、寒さが身に染みますね。 寒いと、どうしても体が丸くなりやすいものです。 レッスンではよく深い呼吸を~と言っていますが。 今日はその準備として、簡単に出来るポーズのご紹介です […]

リラックスヨガでの必須アイテム紹介~♪

こんばんは。スタッフNONです 今年も残すところ後二日ですね。 私は今ごろ年賀状の仕上げにかかってます(笑) 年の瀬は楽しいことが沢山ありますよね~。 しかし、その反動でどっと疲れを感じることもあるのではないでしょうか? […]

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093-541-1133 9:00〜19:00(第2・4月曜定休)

Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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