陰ヨガ

What's yin yoga?
陰ヨガとは？

陰ヨガでは、様々な道具を使って、体に優しく寄り添います。呼吸の音、心臓の鼓動、血液の流れを繊細に感じ、ご自身と向き合いながら心身を回復させましょう。ゆったりとした時間の中で、徐々にエネルギーをチャージしていきます。
【お持ちいただくもの：お気に入りのタオル・お水】

田中信子
(NON)

児髙晶子
(Aki)

松岡美菜

Yuka

ロータスブルームの全プログラムのから選べる体験レッスンを準備しております。

1,000円/1回

093-541-1133
9:00〜19:00（第2・4月曜定休）

陰ヨガに関する基礎知識やノウハウなどをご紹介します

2021年7月24日

前川真紀

陰ヨガレッスンのスタジオに入るだけですでに、癒し空間。私は、センスの良い音楽＆お香の香りにニンマリ。 Mina先生の気遣いが色んなところに感じられる空間なんです。ボルスター・ブロック・ブランケットが揃っていると、じっ […]

2021年6月21日

前川真紀

友人と同席していた整骨院の先生から、私の体型はヨガをしていなかったら『痛い、痛い。と生活する典型的な身体。』と苦笑いされました。ロータスブルームのレッスンで、肩関節、背中をメインに動かして、筋肉をほぐしているから、肩周 […]

2021年6月5日

前川真紀

梅雨時期は、なんだかモヤモヤします。モヤモヤを吹き飛ばす為に、水曜日の朝はコアトレ（筋トレ部）が元気にトレーニング。汗が光ます！ NON先生は、今日も全快!! 【今日行ける限界にチャレンジ！】とスタジオを盛り上げ、一人 […]

日本初！

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当店オリジナル

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1,000円/1回

093-541-1133 9:00〜19:00（第2・4月曜定休）
レッスン中により電話に出られない場合がございます。

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。