陰ヨガ

What's yin yoga?
陰ヨガとは？

陰ヨガでは、様々な道具を使って、体に優しく寄り添います。呼吸の音、心臓の鼓動、血液の流れを繊細に感じ、ご自身と向き合いながら心身を回復させましょう。ゆったりとした時間の中で、徐々にエネルギーをチャージしていきます。
【お持ちいただくもの：お気に入りのタオル・お水】

田中信子
(NON)

児髙晶子
(Aki)

松岡美菜

Yuka

ロータスブルームの全プログラムのから選べる体験レッスンを準備しております。

1,000円/1回

093-541-1133
9:00〜19:00（第2・4月曜定休）

陰ヨガに関する基礎知識やノウハウなどをご紹介します

2023年1月9日

前川真紀

皆様お正月ゆっくり過ごしましたか？私は食べて飲んで過ごしたので、数日、身体が重たい感じでした。そんな時は、私の羅針盤陰ヨガレッスン！ Mina先生に甘えに行きます。レッスン冒頭の日常生活に活かせるヨガのお話も大好き […]

2022年7月24日

前川真紀

毎週日曜日のMina先生、陰ヨガレッスンは、窮屈な日常、忙しい毎日でも自分としっかり向き合える大切な時間。私は、身体と心を整えたくて週末にはレッスンが待ち遠しいです。大人の女性、そして、ヨガインストラクターとしてま […]

2021年12月7日

前川真紀

毎週日曜13：30～陰ヨガでお客様とレッスンご一緒させていただきながら少しずつレッスンのコンセプトが明確になってきましたので、ほんの少しご紹介させていただきます。気持ちが落ち込んでいる時、負の連鎖が起こりやすく、気づけ […]

日本初！

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当店オリジナル

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1,000円/1回

093-541-1133 9:00〜19:00（第2・4月曜定休）
レッスン中により電話に出られない場合がございます。

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。