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In real yoga, My mind and body change.

本物のヨガで、心と体が変わる。

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「美しい心」 »

ロータスブルームは、
日本初上陸の「フライハイヨガ」ができる
北九州市小倉北区の本格派ヨガスタジオです。


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ヨガに関する基礎知識やノウハウなどをご紹介します

「美しい心」

松岡美菜

こんにちは。(๑╹ω╹๑ )   美しい心とはなんでしょうか?   私の周りの美しい心の方々に共通しているのは、 「一緒にいると気持ち良く、前向きになれる」方です。   穏やかで、優しく、努 […]

冬を楽しく過ごしましょう〜♪

松岡美菜

こんにちは😃 寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか?   冬は寒いので動きたくない…。 そして食べ物がおいしい季節ですね😋   大丈夫です〜&#x1f6 […]

深呼吸で健やかな日々を( ◠‿◠ )❤︎

松岡美菜

こんにちは( ◠‿◠ ) いかがお過ごしでしょうか?   床が木に変わりました。 いい香り〜おもわず深呼吸〜♪(´ε` )   日常生活でマスク着用や 体や気持ちが緊張すると、 呼吸が浅くなりがちです […]

心身体に余裕を持ちたいですね。

前川 真紀

こんにちは。木曜日夜ヨガレッスン担当makiです。 私がご提案する夜ホットレッスンは、『しっかり身体を動かし汗をかいて心身のリフレッシュ、そして、ゆっくり熟睡して欲しい。』と思いを込めています。 自身のより良い日常の為に […]

【サット・チット・アーナンダ】

松岡美菜

こんにちは。 木々が紅葉しはじめ綺麗ですね、 いかがお過ごしでしょうか?   さ〜て、ヨガのガイドより人の3つの本質について。 やさしい先人からの日々幸せに過ごす秘訣のご紹介です🥰   […]

失敗・後悔・罪悪感

小坂麻美

  失敗・後悔・罪悪感   今回はこのテーマをバカヴァッドギーターからお伝えしようと思います😊   人生の中で、良い時もあれば悪い時もありますよね。 悪い時って、ホントつらいですよね& […]

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福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5
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