６月に入り梅雨に突入です。偏頭痛持ちの方には気の毒な季節、気候の変化に体調を崩していませんか？ 北九州市内は、新型コロナウィルス再発の事態に直面して不安感がさらに募ります ただ不安になるばかりで無く、しっかりと予防対策し […]

気温も上昇し、ウキウキする季節です。 マスクが辛い事もありますが、まだまだ緊張感を持たないといけません。 夏に向けて、生活がこれ以上厳しくならない事を祈るばかりです。 私は、極力外出や混雑を避けながら、家庭・仕事+自分時 […]

ブログを書く様になり、ヨガに関する情報収集をする様になりました。 ヨガについては、前向きな内容ばかりなので、読むだけでも元気をもらいます。 また、ヨガインストラクターが、姿勢良く胸を張って佇む姿が美しく凛として素敵です。 […]

感染予防対策について 現在、全てのレッスンを最大6名に制限しておりますが、6月から8名に変更させていただきます。 (エアリアルヨガやリラックスヨガなど、もともと8名以下のレッスンはそのままです) 新型コロナの感染状況を踏 […]

今回の自粛期間で、それぞれ考え方が変化したと思います 良いも悪いも思った通りに出来ない状況に直面して自問自答、『これから、どうする？どうなる？？』不安がさらに募りました。 生活が変わると心も変わる。心が変わると全てが変わ […]

こんにちは。 唐突ですが、私、最近どうも便秘なんです。 学生時代から便秘症で大腸炎になって大変な思いをした悪夢を覚えています 二度と繰り返したくない気持ちから便秘薬に頼る事もあります。 ブログで綴っている様に、酵素や発酵 […]