Ｃｈｉｋａ先生のレッスンは「明確な効果と安心感・安定感」を感じます。 ホットヨガでは、ダイエットや部分強化、体幹など丁寧にリードしてくれます。 しっかり誘導、一人一人を見てくれます。 日曜のレッスンでは、骨盤を正しい位置 […]

私、健康な心身を保つ為にヨガをしている。（心に静寂を持ちたい） こんな風に、ロータスブルームでヨガをする目的はさまざまです。 特に季節の変わり目は、バランスを崩しやすい季節。 私と同じ心身を調整する目的で、陰ヨガ参加の方 […]

春の陽気の中ルンルンで洗濯物を干し終え行こう！木曜日9時半からのハタヨガ。 小坂先生よろしくお願いします☆ 早速、笑顔の先生より。嬉しい声掛け。 『マキさん、リクエストありますか？？』 すぐレッスンスタートなのに遠慮ない […]

春が来た！と小躍りする私。 桜が好き、青い空に映える芽吹き出した木々の香りが大好きなんです。 椿のツボミが、可愛く！ ツボミって、ずっと眺めていたい。 ただ、春は気ぜわしくて、1つ2つ3つ・・・予定が重なる。 私の羅針盤 […]

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、最大受講人数を9名にしておりましたが、 4月から11名に変更させていただきます。 今後も換気や除菌など、感染拡大防止対策に力を入れながら営業していきます。 何卒ご協力とご理解いただけ […]

娘が高校3年生なので、来年の春、どんな状況かを想像する度に複雑な気持ちになる。 母と娘、いつも全力サポートの両親。 その家族の元気の源である娘が、巣立つ日が来るのかと思うとジワリ。 そろそろ、娘から母が巣立つ準備も必要。 […]