ロータスブルーム　ヨガインストラクター50時間スクールを開催致します 講師は小坂麻美主宰 より多くの方に「ヨガで進化する」ライフスタイルを届けたい。』という想いのもと開催致します 数年前私もこのスクールを卒業しました ロ […]

⁡ 【パンチャコーシャ】 〜5つの層のお話〜① ⁡ ヨガの教えでは、人は5つの層で出来ているらしい。 健康な心身を作るためには、この順番で整えていくという考え方です。 ⁡ ①肉体の層 ②感覚の層 ③感情の層 ④深層心理の […]

こんにちは、小坂です。 今年もスクールの季節が近づいてきました！ 今回は以前からご希望の多かった『土曜日開催』となります。 この50時間スクールは、普段のレッスンでは伝えきれないことを、盛沢山で伝えていきます！ 難しいこ […]

【6月からのスケジュール】   新しくインストラクター単さんが仲間入りしました。 アジャストが得意な単さんの、ホットヨガや陰ヨガを、ぜひご体験下さい。 【単】 火曜日20:15ホットヨガ 水曜日18:30ホット […]

こんにちは　makiです 4月からスタートしました陰ヨガレッスンに、ご参加頂きまして本当にありがとうございました 私が、皆様と共有したい日曜日の夕方レッスン いかがでしたか？ そう。共有！ 私も皆様とこの時間に身を委ね癒 […]

日ごとに春めいてきましたね🌸 いかがお過ごしでしょうか？😃   冬を通り抜けて、新しい命が再び芽吹いてくる季節。 嬉しい気分でもありますが、 この時期はメンタル不調になりやすい時 […]