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I DO YOGA.(陰ヨガ編)

前川 真紀

私、健康な心身を保つ為にヨガをしている。(心に静寂を持ちたい) こんな風に、ロータスブルームでヨガをする目的はさまざまです。 特に季節の変わり目は、バランスを崩しやすい季節。 私と同じ心身を調整する目的で、陰ヨガ参加の方 […]

ひとりの時間は大切。それに似た感覚が、ロータスブルームにある。

前川 真紀

春が来た!と小躍りする私。 桜が好き、青い空に映える芽吹き出した木々の香りが大好きなんです。 椿のツボミが、可愛く! ツボミって、ずっと眺めていたい。 ただ、春は気ぜわしくて、1つ2つ3つ・・・予定が重なる。 私の羅針盤 […]

ロータスブルームで健やかな週のスタート!

前川 真紀

春は何かとバタバタしますが、お変わりないですか? 最近、スタジオで声を掛けて頂きました。『忙しくてスタジオに行けない時はブログを読んで、レッスンに参加した気分になってます』最近の嬉しいこと。本当、感激。 ブログを読んでく […]

日曜の午後は、陰ヨガ。

前川 真紀

季節の変わり目で、体調を崩している方をチラホラ見かけます。 私の体調管理と生活の基本、それは…。『しっかり食べて楽しむこと。おいしく食べ、笑って、家族が健康であれば幸せ。』 一日のうちでまず五臓に対応した五色を食べること […]

陰ヨガで、身体と心のモヤモヤが消えた!

前川 真紀

日曜の陰ヨガレッスンは私の羅針盤。 日常生活の些細なモヤモヤが蓄積すると、余裕がなくなる私。 職場で気を張ってるつもりでも、恐らく、チョイチョイ態度に出てると思います。 勝手にイライラしてる自分自身が、さらに外的要因に振 […]

陰ヨガレッスン。Mina先生!

前川 真紀

ロータスブルームの看板が、新しくなりました!! ビル正面入口の看板です。 多種多様なレッスンの魅力が伝わります。マジマジと眺め、日曜の陰ヨガとホットヨガレッスンに心踊りだします。 またまた、ロータス4階に上がるお客様がエ […]

陰ヨガにフォーカス!!

前川 真紀

ブログを読んでくださってる方も、私と同じ様にヨガに期待する事は、身体や心への効果だと思います。 ロータスブルームの皆さんや興味を持たれている方の生活環境は、それぞれだけど、ヨガが好き!そして、ヨガに自分の可能性を期待して […]

陰ヨガ松岡先生のお陰様でございますぅ!!

前川 真紀

私の日曜は、「松岡先生の陰ヨガ」により軌道修正されている。と言っても過言ではありません。 陰ヨガの動きは、ゆっくりとして安定し静止状態が長く身体を緩める効果と同時に、内面の柔軟性や現実を受け入られる寛容さが身につく様で私 […]

松岡先生の表現力について。

前川 真紀

急に寒くなりました。 12月ですから当然ですね。 職場もChristmasツリーを飾りました。 メルヘンチックに北欧テイスト!! 完成したツリーに「そうかぁ、もうすぐ、Christmas!」と、職場の皆もツリーを眺めるだ […]

松岡先生ホットヨガの演出。

前川 真紀

ロータスのフロントに、サンタ現る! やっぱり、貴方もヨガするんだ。 サンタを見るとXmas。 年末年始…どうなる?不安だなぁ。 イメージって良くも悪くも膨らみます。 どうせなら良いイメージ!! 例えば、憧れやる人はどのよ […]

日常全てが、ヨガである。

前川 真紀

リバーウォークのイルミネーションが綺麗で、金曜日の夜ヨガにダッシュしながらも見惚れてしまいます。 自粛ムードより、Xmasイルミネーションで盛り上げ華やかな街が良い! ただ、渋滞と駐車場が満車なのが残念。 仕事終わり案の […]

【陰ヨガ】で実感。ヨガは、一人にひとつある。

前川 真紀

私は、最近ソワソワしています。 良い事も悪い事も含めて心が何かを感じやすくなっているみたいです。 ヨガを身近に感じる様になり少しずつですが、自分に変化を感じてます。 ヨガにおいては、『変化に気付く事や自分の心に素直に耳を […]

ロータスブルーム松岡先生:優しさと強さを兼ね備えたヨガインストラクター

前川 真紀

涼しくなり過ごしやすくなりました、季節の変わり目、体調管理には十分気をつけましょう。 週末に向けて気合を入れたくて、金曜日夜ホットヨガ松岡先生のクラスへ! スタジオ受付で『涼しくなりましたね。』と、声を掛けてくれる松岡先 […]

ホットヨガで猛暑を乗り切る!

前川 真紀

  最近、ぐんぐんと気温が上昇しています。 感染予防と熱中症対策・・・。この夏、どうすりゃ良いの?!と思ってしまいますね。 『そんな時代もあったねといつか話せる日が来るわ♪』中島みゆきの名曲【時代】を口ずさみ忘 […]

ホットヨガで変化する内面。

前川 真紀

 金曜日、ミナ先生のホットヨガに参加しました。いつもレッスンやフロントでお会いするミナ先生の落ち着いた雰囲気の中に熱いマインドフルネス!を感じています。気遣いや感謝の言葉が似合うミナ先生は、心の奥に秘めた信念を大切にしな […]

身体と心がトロけて、ワタシ優しくなれるかもっ。

前川 真紀

師走の金曜日夜は、小倉の街も賑やか。特にロータスブルーム周辺は、盛り上がってました。皆様!お疲れ様です。 私は、日常から開放されたい気持ちで、松岡先生ホットヨガを20時過ぎからレッスン受講しました。。まずは、エレベーター […]

インストラクターの皆さんに聞いてみました②(松岡先生編)

黒木朋子

ホットヨガ担当のtomokoです 今回は松岡先生への質問5つ 松岡先生とは私自身レッスン時間が異なりなかなかお会いする機会がないのですが… 度々私のロッカーに小さなメッセージ付📝でお菓子の差し入れなどして […]

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093-541-1133 9:00〜19:00(第2・4月曜定休)
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Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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