おはおうございます(^-^) 今朝も気温が低く、寒さが身に染みますね。 寒いと、どうしても体が丸くなりやすいものです。 レッスンではよく深い呼吸を～と言っていますが。 今日はその準備として、簡単に出来るポーズのご紹介です […]

🌿新春祈祷ヨガ in 八坂神社🌿 日時　1/18土曜日　10:00-12:00 場所　小倉八坂神社 参加費　2,000円(神社へ奉納します) いよいよ今週の土曜日になりました！ これから一 […]

今日はメディアドームにて成人式かぁ 本当にヤフーニュースで見る恒例の 雅な若者をあちこちで見かけました。 若者よ！今のうちに楽しめば良いさ！ 大人になったら色んな事があるからね！ チラッと横目に見ながら松岡先生の昼過ぎホ […]

明けましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願い申し上げます。 皆様の健やかな日々を心よりお祈りしております。   私の今年の目標の1つは… アーサナの向上です♪   皆様とスタジオ […]

シャバアサナやメディテーションで使います。 静かな空間を徐々に倍音が響き始め、空気と混ざり合い、癒しの音色を奏でます。 その音色は空間を浄化し、チャクラを活性化します。 心身共に深くリラックスしているシャバアサナでは、時 […]

正月太りも正月明けたら言い訳しづらくなりそうです。確かに、私の身体が心が、疲れやすく重くなってるではないか！そんな時には、夜🌃ホットヨガが本当に有り難いです。 今日のレッスンは、トモコ先生のホットヨガ。先 […]

明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します✨ 私の今年の目標🌿 今年はもっとお客様それぞれの体の特徴や不調を理解して対応出来るようになりたい！ そして、学び […]

おはようございます☀ 今日からロータスブルーム年始初レッスンはじまります🎶 お正月の暴飲暴食で身が重たい😫　大丈夫！！貴方だけではありません！インストラクターも皆一緒笑笑 少 […]

あけましておめでとうございます🎍 ホットヨガ担当のtomokoです 皆様お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私個人的にブログを書いてるのですがそこで【三社参り】と言うタイトルでお正月に投稿したところ […]

2020年がスタートしました！沢山食べて沢山寝て…正月は、ゆるみますね。身体が日に日に重くなってます。 ゆっくり頭の中は、イメージを始めて なりたい自分自身の今年のイケてる姿を ゴロゴロ横になりながら考えてみたり。 今年 […]

こんばんは。スタッフNONです 今年も残すところ後二日ですね。 私は今ごろ年賀状の仕上げにかかってます（笑） 年の瀬は楽しいことが沢山ありますよね～。 しかし、その反動でどっと疲れを感じることもあるのではないでしょうか？ […]

年末年始皆様、慌ただしくされてますよね？疲れを感じてるからこそ、駆け込みヨガでリフレッシュ。好きなレッスンに入れるって本当に魅力的、先生によって レッスンの雰囲気がさまざまなんで本当 新鮮です。今日は、ユカ先生のホットヨ […]

皆様 クリスマスいかがお過ごしですか？ この時期は、暴飲暴食なりますねぇ お正月体重増加を見越して、年内にホットヨガレッスンしませんか？ 気持ち良さはバツグン!大量の汗をかいて身体を動かしたらむくみが取れてスッキリなんで […]

こんにちは！小坂です。 今回は、ヨガの目的について少しお話ししたいと思います。 健康のため、美容のため、ストレス解消などなど、人それぞれ目的があると思います。 近代ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリア師 「聖なる呼吸」 […]

こんにちは、松岡です。   今年も残すところあと僅かですね。 いかがお過ごしでしょうか？   私、本日ロータスブルームでの年内担当レッスンがラストでした。 今年も皆様とご一緒させて頂きとても嬉しかった […]

師走の金曜日夜は、小倉の街も賑やか。特にロータスブルーム周辺は、盛り上がってました。皆様!お疲れ様です。 私は、日常から開放されたい気持ちで、松岡先生ホットヨガを２０時過ぎからレッスン受講しました。。まずは、エレベーター […]

こんにちは(^^) スタッフNONです。 水曜の朝一名物レッスンといえば・・・ ”コアトレ” よくどんなレッスンなのですか？とお客様から聞かれます。 一言で説明すると『THE・ロータス筋トレ部』です(^O^)／ 週一回し […]

今年もクリスマス🎄 福岡銀行を通る度に、綺麗だなぁ。。 銀行も雰囲気変わったと感じます。 小倉の飲み屋さん周辺も綺麗になりましたよね。あまり酔った人を見かけ無いと思います。格好つけて呑んでみたり、調子に乗 […]

ロータス ブルーム特別企画！ こんなクリスマスgift今年はいかがでしょうか〜 大切なあの方へ・・・ こんなプレゼントもきっと喜ばれる事と思います(^^) ２種類のギフトをご用意してますよ♪ お得感も満載の特別ギフト☆ […]

唐突ですが、サザエさん症候群って言った人は、センスありますよね。 何度も何度も日曜の夕方を過ごしていますが、未だに月曜が近づく事に抵抗したくなります。まさに、幾つになっても サザエさん症候群!　月曜からの弁当作りや仕事か […]

今日は、久しぶりの休日。 まずは、娘を起こすと言う名の、ストレッチ。大きな声も出しますし、部屋と台所を往復しますし、イライラ爆発。 ヨガ的には、朝はゆっくり深呼吸で大切な時間って、、分かっとるわいッ。 現実は毎日こんな朝 […]

こんにちは、ロータスブルーム広報部です！ 街なかでクリスマスの音楽を聞くと、ウキウキワクワクするのは私だけでしょうか？笑   ただ、この時期になるとこんなお悩みも出てきませんか？   「クリスマスのプ […]

こんにちは！ロータスブルーム広報部です！ 12月に入って寒い日が続いておりますが、皆様の健やかな日々をお祈り申し上げます。   以下の方を対象とした、ちょっとしたキャンペーンのお知らせです！ ロータスブルームに […]

ホットヨガ担当のtomokoです 今回は松岡先生への質問5つ 松岡先生とは私自身レッスン時間が異なりなかなかお会いする機会がないのですが… 度々私のロッカーに小さなメッセージ付📝でお菓子の差し入れなどして […]

初投稿★出口ゆりかです(^^) Lotus bloomのフロント担当兼ダイエットアドバイザーもさせて頂いております！ ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、私はモデルの仕事をしており、なかなかモデルだけとはいかず、自分 […]

  今日は月がきれいでした。 職場のイルミネーションも綺麗で冬の訪れを感じますね〜！！ 会社帰りにホットヨガを楽しみにしながら今日をフル回転で頑張っていたのですがっ！予想外の残業!またまた、娘からの「今何処?? […]

アイピロー、児高さんの手作りなんです💕 お茶の葉っぱとそば殻が入っていて、とてもいい匂いです。 「アイピローが必要なら、買ったら良かったのに」 と私が言うと、 「もう少ししなやかな物が欲しかったから作って […]

みなさんへ はじめまして。前川真紀と申します。 ロータスブルームの魅力を私が体験しながらお伝えするブログをスタート致します 日々こもごもにも、お付き合いください! ヨガをやってみたいけど、身体固いから出来ないかな？と思っ […]

ホットヨガ担当tomokoです　　　　 師走に入り何となく慌ただしさが増すこの季節皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回皆様からご意見を参考に… ロータスインストラクターの事をもっと知りたい！！ そんな皆様の素朴な疑問にお […]

12月からスケジュールに変更があり、 木曜日　13：30ハタヨガ→14：30ホットヨガになりました。 これまで木曜日は9：30と13：30のハタヨガクラスが開催されていましたが、9：30のみになりますので、 第1木曜日に […]

こんにちは、松岡です。   １２月ですね。 イベント事が多い楽しい時期ですね。♪ いかがお過ごしでしょうか？   私、ホットヨガを担当させて頂いています。 寒い時期は身体が温まり、汗もかけて気持ちが良 […]

こんにちは、松岡です。 星空が美しい季節となりました。☆ いかがお過ごしでしょうか?   先日、 山の麓に行き、 焚き火を囲んで参りました。   特に何もすることなく、 ただ座り、 その瞬間に広がる世 […]

こんにちは、松岡です。   陽だまりの暖かさが、ひときわ嬉しく感じられるこの頃です。 いかがお過ごしでしょうか？   最近、 ダンス公演で鹿児島県の徳之島に行って参りました。   お客様をは […]

        ホットヨガ担当トモコです コレからホットヨガはじめてみようかな… なんて思い予約ボタンをポチッと押したけれど… アレ？？ホットヨガの服装ってどんな格好して行けばいい […]

こんにちは～、松岡です。 先日、立冬でしたね。 いかがお過ごしでしょうか？   さて、 今回は美意識についてお話させて頂きます。   立場上、大きな声では言えませんが…、 「私、美容に興味がありません […]

こんにちは、松岡です。 金木犀の香りが漂い、幸せな気分になる季節。 いかがお過ごしでしょうか?   私最近、就寝前にYou tubeで生物学ラジオなるものを聞く… という楽しみを見つけてしまいました […]

こんにちは～！ 松岡です♪   先日、３日間のコールドプレスジュースクレンジングを行いました。 ロータスブルームのエンジェルこと、児高さんの愛情たっぷりジュースで３日間過ごした後記です。   『実践し […]

こんにちは！松岡です。 空気が澄んでいて気持ちのいい季節ですね～♪ いかがお過ごしでしょうか？   松尾英明先生による、 ヨーガスートラ会（第９回目）のご案内です。   ヨーガの根本経典と呼ばれるヨー […]

こんにちは。 松岡です。 ホットヨガを担当しております。 初めてのブログ投稿です。 よろしくお願いいたします。 私、ヨガの他にアフリカのダンスをしております。   ロータスブルームの心優しい店長始めスタッフの皆 […]

こんにちは！オーナーの小坂です。 これから少しずつ、みなさまのヨガについての疑問や心配を解決出来たらいいなと思います( ´∀｀ ) まず、ヨガを始めようと思っている方によく質問されることがあります。 ヨガってどれくらいの […]

ホームページをリニューアルしました。 今後とも宜しくお願い致します。