黒木 朋子（Tomoko）
Tomoko Kuroki
ホルモンバランスを崩しパニック障害を患いヨガを実践し、克服した経験がありヨガは『心と身体を繋ぐ』を身を持って実感し感動しました。私の経験を是非皆様にも伝えたいと思いヨガインストラクターの道へ。日々心の浮き沈みが激しくなったりなんとなく気持ちがソワソワしたり…そんな時ヨガはそっと心と身体に寄り沿ってくれます。実践を重ねる度に更に素晴らしい毎日に変化しているコトにきっと気づくと思います。そんな素晴らしいヨガの恩恵を皆様にお届けする事ができたらと思っています。
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黒木 朋子（Tomoko）のブログ
スタジオ再開に思いを馳せて
緊急事態宣言から1ヶ月以上が経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか それぞれに自粛生活を工夫しながら過ごされてると思います 私は仕事柄やはりガラリと生活は変わり今まで動き廻っていた生活から一変 【巣ごもり】生活へ… お […]
インストラクターの皆さんに聞いてみました⑧（YURI先生）
おはようございます 神社仏閣巡りで御朱印集めにハマってる私なんと！？昨日から 篠栗88箇所巡りスタート！！ 打ち始めの本明寺·高田虚空蔵堂·高田阿弥陀堂を参拝してきましたよ〜🎵 いつになったら終わるんだろ […]
インストラクターの皆さんに聞いてみました！⑦
おはようございます🍀 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 不安や心配が多いこの頃 ネガティブな感情は残念ながらとてもパワーがあります その感情に引っ張られ過ぎず そのネガティブパワーをいかに良いパワーに頭の […]
Relation
黒木 朋子（Tomoko）の関連ブログ
ホットヨガ🌸
春・・・。 自律神経や体調不調などを感じて、苦手な方もいらっしゃるのでは？ 昔から「季節の変わり目にめまいがする」「天気が崩れる前には頭痛がする」 気象の変化によって悪化する「気象病」や うつや不安といった気分障害にも、 […]
お医者さまもオススメ！ ヨガって凄い!
父がヘルニアを患い入院していたのですが幸い痛みが和らぎ、メデタク退院。 手術をしていたら激痛と入院延長だったので、安心しました。 自宅療養中は、筋力が落ちて身体が思う様に動かず痛みも少し残る様子。 日々、散歩やジムに通う […]
正月太り解消！ホットヨガにGO!!GO!!
今日は、積雪が心配で落ち着かない一日、職場の中庭も真っ白になりました。 「寒い。寒い。」と、ボヤキながら、新年気分もそろそろ落ち着いたので、しめ縄やお正月飾りを外し、新年を祝う華やかさから模様替え。 健康を願い、南天の実 […]
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「ヨガで心と体が前向きになった。」
当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。