108回太陽礼拝【イベント】

2020年12月12日

小坂麻美

こんにちは！小坂です。

今回はちかさんの年末イベント🔥108回太陽礼拝🔥についてご紹介します。

毎年恒例になりつつありますね😊

毎年、受講した方から沢山のご好評の声をいただいています。

だんだん無心になって動いている感覚が気持ち良かった！
同じシークエンスの繰り返しが、はじめは退屈に感じたり、逆にすごくきつく感じたり…その中でだんだんと自分の体の感覚や思考に向き合うことが出来て、無理しているところや、もっと頑張れるという感覚を実感した。
この同じ動きの繰り返しは、普段のレッスンでは感じられない感覚まで連れていかれる感じ！きついけど、たまになら頑張れる。
デットクス効果がすごいと思う。便秘にはすごく効果的だった。4〜5日続く筋肉痛が「頑張ったなー」と感じて、だらけがちなお正月期間に心地よかった。

などなど…

たしかにきついけど、参加してしまえば、何とかなります！笑

ご興味のある方はぜひチャレンジしてみてください😉

ロータスブルームでの参加はご予約サイトから

(参加費2,000円です。チケットでのご利用は不可)

今年はご自宅からオンラインでもご参加いただけます。

(参加費1,000円です)

こちらからzoomレッスンのお申し込みをお願いします。

この記事を書いた人

ロータスブルーム代表。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。詳しく見る

1,000円/1回

093-541-1133 9:00〜19:00（第2・4月曜定休）
レッスン中により電話に出られない場合がございます。

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。