Shisato

私がヨガと出会った場所は、中国の瀋陽と言う街です。
旦那さんの仕事の都合で、家族全員で中国に住む事になり、あまりの環境の変化についていけず、大きなストレスを抱えている時にヨガに出会いました。言葉や生活習慣の違いがストレスになっていたはずなのですが、ヨガに出会ったことで少し考え方が柔軟になった？のか、イライラしていた心が徐々に落ち着いていった感覚を今でも覚えています。
7〜18歳までは新体操をしており、30歳を過ぎ主婦になってからヨガに出会いましたが、昔のように身体を動かす楽しみに魅了され、いつの間にかもっとヨガを学びたいと思うようになりました。身体と心に向き合う時間の中で、皆様の「今」が少しでも充実出来る様、微力ながらお手伝いさせて頂ければと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。