インストラクター【Aki】
小坂麻美水曜日 18:30と日曜日 9:30のホットヨガを担当するAKIです。
ヨガを行うと心身が整います。
筋力、柔軟性をバランス良く身に付ける事で気持ちが明るくなり、身体と心を健やかにしてくれます。
日常からニュートラルな自分に戻る時間…
そんなお手伝いが出来れば嬉しく思います。
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「ヨガで心と体が前向きになった。」
当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。