ヨガスクールの様子

2023年12月6日

小坂麻美

ヨガインストラクター50時間スクール
今年も無事終了しました！
朝から5時間、みなさん本当に頑張りましたね！

なぜヨガのポーズをするのか？

どんな効果があるのか？

なぜ思い通りに動かせないのか？

今の自分の状態を確認しながら、沢山考え学びましたね！

『正しく鍛える』ためには、体のことを勉強する必要があり、それを実践できる為にはトレーニングが必要です。
きついけど、頑張った分、将来の自分に必ず返ってきます。

みなさん本当にお疲れ様でした！

この記事を書いた人

ロータスブルーム代表。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。詳しく見る

1,000円/1回

093-541-1133 9:00〜19:00（第2・4月曜定休）
レッスン中により電話に出られない場合がございます。

「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。