スクールカリキュラム

2022年9月9日
小坂麻美

10月から開催のヨガインストラクター50時間スクールのカリキュラムです。
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解剖学については、出来るだけアサナと繋げて実践的なものにしていきたいと思います。
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歴史や哲学は、とても壮大なテーマですが💦
難しくなり過ぎず、日常に役立つことをお伝えできればと思います。
ヨガ哲学とは、自分の本質について考えること🌱
心はどんな状態であることが健全なのか？
健全にするためにはどうすれば良いのか？
物事に対する向き合い方
正しい感情の捉え方
それらのことをヨガの教えの観点から一緒に考えていきます。
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役立つ知識だけを切り取って捉えるなら、生きやすくしてくれるおばあちゃんの知恵袋的な印象🌳
実態は、ものすごく精密にシステマチックに学べるという壮大な教え🌳
ご自分の必要な範囲で、楽しんで学べたらいいですね😊

この記事を書いた人

小坂麻美

ロータスブルーム代表。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。詳しく見る