私は職場へ毎週木曜日を休暇申請し、育成スクールに参加しています。

なので、休暇をフルに有効活用する様にしています。

朝、娘を駅まで送って帰宅。

本当だったらお弁当作りで早起きしたご褒美に、ゆっくりコーヒーを飲みたいけれど、座ったら甘いモノを食べながらネット検索したり、Netflixを見ないのにタラタラ流すハズ。

これは危険！

だからコーヒーは、行儀悪くても立ち飲みスタイル。

だって、座ってしまうと、根が生える。

『下半身は、重ーく・大地に根を張る様に重―く』

私の下半身は、レッスン以上に凄く安定していきます。

ＮＯ！洗濯掃除なんでも一気にやろう。　だって、午前中のハタヨガが、キャンセル待ちで取れた❤

朝ヨガに参加する皆さんは、こんな感じゃないでしょうか。

朝からヨガ気持ち良いですよね！

今年は、温かくて、ヨガに行くのも軽装で助かります。

午前は、ハタヨガ。

午後は、育成スクール。

ロータスブルームは長期滞在でも、自然体なスタジオの雰囲気が、本当にいつも居心地が良いんです。

小坂主宰ハタヨガ、満員御礼。

突然お邪魔しました。すみません。

ハタヨガ皆様、ブログ撮影失礼しました。

まず、目に入るのは気になっていた『ヨガホイール』鮮やかな色彩でワクワク。

皆様、バッチリ綺麗です！　

 

脇の下伸ばーーーす。

ヨガホイール☆☆☆（３星出ました）

強度も好き。

柔らかな肌触りで滑りにくい素材も好き。

幅が結構あります、体や手足を乗せて体重をかけやすく安定したポーズも怖くないんです。

育成スクール講座で、ヨガホイールレッスンもっとやりたい!と、リクエスト!!

小坂主宰「ハイ。やりましょ。」

即答。

いつもなんで、そんなに自然体？

受け入れる包容力ブラックホール級。

私は、こんなヒトになりたい。

ヨガホイールも気持ち良いけど、小坂主宰は、いつも気持ちが、心地良い。