北九州市感染者ゼロ👏🏻😄

2020年6月12日
小坂麻美

こんにちは、小坂です！

北九州市の感染者がやっとゼロになりましたね😆

張り詰めていた緊張感が、少し和らぎました。

これが束の間の時間にならない様に願うばかりですね😣

みんなでがんばりましょう！✨

最近、長い間自粛されていたお客様が少しずつ来て下さるようになりました。

3ヶ月位しか経っていないのに、もっと長い時間経った気がします。

顔を見るとホッとしますね😌

お互いに距離を取りながら、会話も最小限に気をつけながらも、思いやりのある会話のやりとりに心が温まります。

「心の距離を離してはいけない」

最近よく耳にする言葉ですが、とても大事なことですね💕

レッスンでは出来るだけ距離を保つため、アジャストを控えています。

特にアジャストが多い私は、以前は触りたくてウズウズしていましたが、最近は大分慣れてきました。

その代わりに、言葉でどうにか伝わるようにと心を込めてレッスンしています。

マスクでのレッスンもすっかり慣れました。

常温クラスでは、ずっと窓を開けてやっていますよ🍃

自然な温度と湿度で十分に汗をかきます🤸🏻‍♀️💦

これが、夏になるともう滝汗です🧘🏻‍♀️💦

最高に気持ちが良い✨✨

夏に感謝です🌞💕

特に今年は、暑さがありがたい🙏🏻

ホットヨガでは、窓を開けて換気をしても室温湿度はなかなか下がらないので、十分換気も出来ています。

とりあえず、夏の間は少し安心かな…

私は自粛期間中、みんなでヨガをするということの必要性を実感しました。

みんながいるから、がんばれる！

私はみんなが集中して頑張れるように貢献することで、心が満たされる。

それがみなさんにとって、良い力になる！

あの場所には相乗効果があり、それは1人では難しいんだと、深く実感しました。

この記事を書いた人

小坂麻美

ロータスブルーム代表。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。詳しく見る