Chika先生のレッスン、動く瞑想！

2021年8月16日
前川 真紀

沢山のレッスンを担当されているChika先生の魅力を改めてご紹介。

スケジュール一覧の通り、レッスンは多種多様です。

私、全てのレッスンを受けてます。

正直、全てオススメ❗

時間の都合上、残念ながら色々なレッスンに参加が難しい方は、いつも、ウズウズしますね。

分かります！私も色々なレッスンを沢山受けたい‼️と思っています。

だって、ロータスブルームには新しい発見があるんです。

その中でも、インストラクターChika先生は多面性が特に魅力。

そして、魅力的なレッスンに共通点があります。

「レッスンに、目的があり・効果を感じく、新しい事を提案してくれる。」

だから、なるほど！ここに効いてる！と自分で意識しやすい。

良い欲も出て、チャレンジしたくなる。

レッスンに満足感が非常にあります。

レッスンへの愛情。

『リラックスや癒し・気持ち良さと同じバランスで、無理をさせずに身体・心に効果を感じてもらいたい。』

相手を労る、慈しむ気持ち。

熱量と一緒に、思いやりが伝わる。

誘導が明確だから、動きに集中します。　

ラストは、自然と瞑想へと導かれていきます。

声かけより、動きと呼吸をイメージしやすいので、自分だけでは意識出来ないところに効果を感じます。

ちなみに、“勝利の呼吸”とも呼ばれるヨガの呼吸法をマスターすると自分の感情もコントロールできて、勝利の人生を得られるそうです。

まだまだ私は、呼吸・動きを気にしながらレッスンしています。

『勝利の呼吸を自然に体得出来たらどんな感じなんだろう。。』

それは、Chika先生のレッスンを継続する事が、近道だと感じます。

ブログを通じてレッスンを振り返ると、それぞれのインストラクターが、レッスンに非常に愛情を注いでいる事を感じます。

皆様、その愛情をたっぷり、満喫しちゃいましょう。

この記事を書いた人

前川 真紀

ご縁あってロータスブルームの広報を担当させていただいております。 レッスンをお客様と共に受講させて頂き雰囲気や感想を中心にブログ更新しています。 インストラクターが試行錯誤しながらレッスンを構成する姿やリラックスしてスタジオを出るお客様の姿を身近に感じる事が醍醐味です。 温水による安心安全なスタジオは、心からリラックスさせてあげたい気持ちと心身ともに解放された気持ちが充満し快適です。 家庭や学校・職場でもない『どなたにも心地良い第三の居場所』ロータスブルームの魅力をそのまま皆様へお伝え出来れば嬉しく思います。 私自身が母親であり会社員だからこそ分かる、心と身体の凝りやすいところを緩められるレッスンが出来る日を目標に日々勉強中です。 是非、スタジオでお気軽にお声掛けください　ブログの感想など貴重なお声が、私の最高最強の教材になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 詳しく見る