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心地良さと安堵感に感謝。


アバター 前川 真紀

皆様

クリスマスいかがお過ごしですか?

この時期は、暴飲暴食なりますねぇ

お正月体重増加を見越して、年内にホットヨガレッスンしませんか?

気持ち良さはバツグン!大量の汗をかいて身体を動かしたらむくみが取れてスッキリなんです。良い睡眠が疲労回復のお手伝いになります!

日曜日にヨガをすると月曜の身体が全然違うんです。先日、日曜1時半からのホットヨガへ🦸参加しました。

まなみ先生のレッスン🙌

仔猫ちゃんみたいッ。可愛らしい先生!

誘導は、タイミング良く的確で心地よく分かりやすい。なるほど〜今から吸うのね、ゆっくり吐きそして、動く。

足の置き方、体重の乗せ方、分かった様な気がする。出来てる?!か分からないけど、伸びている事気持ち良い事を感じられたから次は、もう一歩先を目指そう

なんて気持ちになり、私ポーズ苦手だけどフゥ〜出来たっ!が嬉しい😄

気持ち良いから伸ばしてあげたい、動ける身体にして凝りや歪みから開放させてあげたいと、先生の♥ハートが伝わるレッスンでした。

色んなレッスン体験したいなぁ。

ますます、ヨガが好きになる。。

そんな気持ちになりました!

ありがとうございました。

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前川 真紀

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1,000円/1回

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093-541-1133 9:00〜19:00(第2・4月曜定休)

Reason
ロータスブルームを作った理由

「ヨガで心と体が前向きになった。」

創業13年。当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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