ロータスブルームの夏時間

2021年8月8日
前川 真紀

猛暑の中、看板を発見！

スタジオに到着しエレベーターを上がりアロマの香りがしてくる。

いつも、とても癒され安堵します。

お客様お一人お一人が、マイペースに自分時間を過ごされている様子から、スタジオの安心感はもちろん、居心地の良さを入った瞬間に感じます。

色んなタイプのレッスンを個性豊かなインストラクターが、レッスン。

心と身体を鍛えてくれるヨガスタジオ・ロータスブルーム。

多種多様なレッスンに集中しながら、ラストのリラックスタイムで心を整えればスッキリ。

お蔭様で連日の猛暑にも負けず、体調も良く、集中力を上げるなど健康に作用をしている事を実感します。

『ダイエット効果、デトックス効果、美肌効果、冷え解消効果、代謝アップ、ストレス解消、女性のお悩みお任せください。』と、言ったところです！

深い呼吸をすることで、心が安定（リラックス状態）精神が安定。

深い呼吸で「今ここにいる自分に集中する」レッスンには何度も出て来る優しい誘導の数々。

私の精神安定剤です。

お客様との対話を大切にしたレッスン。

優しさ・思いやりが、詰まったレッスンを毎回感じます。

身体に感じる効果と精神的に感じる開放感・安定感・安心感。

アクティブ系もリラックス系レッスンも

心と体がほぐれますので、全身に酸素が行き渡るようです。

脳の隅々まで酸素が行き渡るので、自分自身の改善・活性化する効果を感じて、

確実に自分が本来持っているとされる肉体的・精神的な力が上がったことを感じます。

ロータスブルームのレッスンがあれば、この夏も元気に過ごせます！！

この記事を書いた人

前川 真紀

ご縁あってロータスブルームの広報を担当させていただいております。 レッスンをお客様と共に受講させて頂き雰囲気や感想を中心にブログ更新しています。 インストラクターが試行錯誤しながらレッスンを構成する姿やリラックスしてスタジオを出るお客様の姿を身近に感じる事が醍醐味です。 温水による安心安全なスタジオは、心からリラックスさせてあげたい気持ちと心身ともに解放された気持ちが充満し快適です。 家庭や学校・職場でもない『どなたにも心地良い第三の居場所』ロータスブルームの魅力をそのまま皆様へお伝え出来れば嬉しく思います。 私自身が母親であり会社員だからこそ分かる、心と身体の凝りやすいところを緩められるレッスンが出来る日を目標に日々勉強中です。 是非、スタジオでお気軽にお声掛けください　ブログの感想など貴重なお声が、私の最高最強の教材になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 詳しく見る