新年明けましておめでとうございます❗

我が家は父親がヘルニアで入院しているので、今年のお正月は静かに過ごします。

毎年食材を買い込み、沢山ご馳走を作り、お正月は、朝から飲んで食べてワイワイ賑やかですが、今年は、病院で過ごす家族に申し訳ないので、おせち料理も些細に。

それでも、女三人(母と娘と私)は、年越しそばを食べて夜中までゲームやトランプして時間を潰し、年末年始は、食べて飲んで、食っちゃ寝‼️

そんなゆっくり時間も貴重。

今年は、大変な一年になりそう。

娘は、大学受験。

母は、父親のサポート。

だから、私もフルパワーで頑張る。

そうだ！漠然と「頑張る。」では甘い。

そんな自分の人生の進む方向を定期的に見直すチャンス、それが新年ですね。

幸せな生き方の為に、大切な新年の誓い。

新鮮な気持ちが沸き上がります。

明るい一年をイメージして、めでたい一年を自分で手に入れるぞ！

「願う」より、力強く「誓い」に変えて。

昨年は、試行錯誤な一年。

自粛期間に何度も何度も、状況の変化を祈り沢山の願いを込めました。

そんな中、育成スクールでYOGA的な感覚を学び、私の心の中に変化がありました。

「全ては、自分次第。自分で幸せを手に入れる！しっかり悪い事だって受け入れていきます。」そんな力強い気持ち。

「願い」より「誓い」実行する！

願い。

• 叶ったら良いと思う願い
• 神様など外の力に頼り、運を期待する

誓い。

• 自分で実行する決意
• 他者ではなく、自身で叶える

お願いするのと、誓うのではニュアンスがが違う。自分自身に向き合う意識を高める言葉を大切にしたい。

結果、自分の力だけでは達成できないこともあります。

それでも、日々自分の心に向き合って、何が本当の自分の望みなのか、自分自身を知ることに積極的になり行動。

新年、誓いを立て、行動しょう。

身体、心が疲れたら、ロータスブルームで元気になろう！

今年も一人一人にピッタリのレッスンが、貴方を待ってます。