毎回育成スクールにはロータスブルー厶のインストラクター、ノン先生がサポートに参加して下さいます。

オンラインコアトレのイメージそのまま。

オンラインコアトレーニングのご紹介!

第三弾募集お見逃しなく!

 

本当にいつも一生懸命なヒト。

フライハイヨガでは、この表情。

リラックスヨガでは、身体や心、頭を芯からゆるめ、リラックスすることに重点を置き、ゆっくり呼吸をしながら色々な道具を使って、ポーズを丁寧にとっていくそうで私も未体験ゾーンなんです。

とにかく明るい田中信子さん！

「日々勉強、まだまだ勉強したい。」

先生自身も一緒に学びます。

スクールメンバーは、太陽みたいな存在でノン先生がとにかく好き。

インストラクターになる絶対的な条件。

魅力的な人柄。

惹きつけられる光を放つパワフルさ。

優しく、謙虚、勤勉。

これら全て兼ね備えるノン先生の持ち味。

ノン先生に学ぶ座学とコアトレレッスン!!

育成スクールの醍醐味。

インストラクターを身近に感じる事が出来ます。小坂主宰やノン先生が親しみやすく

スクールの雰囲気が明るく、いつもメンバーが、全てに積極的。

だから、自由に発言、すぐに質問。

すると、すぐに回答。

納得するまで、座学や実技を深めます。

さて、ノン先生の座学スタート。

小坂主宰は、優しく見守リます。

ノン先生は、ロータスブルー厶の生徒として小坂主宰のレッスンを受講。

その分かりやすいレッスンに、衝撃を受け大ファンになったそうです。

それからは、小坂主宰へレッスンの度に、感想を熱く述べたりしてたんだそう。

そこから熱量を同じくヨガに向け、インストラクターに。

持ち前の探求心と努力で今に至る。

色々な事にチャレンジしているそうです。

マラソンランナーでもある事から、体力をつける為には、筋力トレーニングが大切と気付く、そこから「コアトレ」が始まります。

でも、最初は戸惑いが沢山。

思考錯誤の中、やっぱり小坂主宰の一言がノン先生を開花させます。

「今やれる事を全力でやる、コアトレは、ノン先生らしいレッスンで、とても良いじゃないですか！」

そこから、楽しいレッスン。

私らしいレッスンを心掛けて今に至る。

達成感を味わえるヨガを伝えたい…。

ノン先生の本質を見抜く小坂主宰も素晴らしい。

きっと、間違い無い人間性と、明るいだけじゃない真摯な人柄。

さらに、コアトレレッスンで輝きを増す、そんな姿が、先に見えてたんだと思います。

私も、大人で、こんなに、一生懸命なヒトを久しぶりに身近に感じました。

キツイ!!けど、乗せられちゃう私。

ヘロヘロ。

「キツイね〜。ヒイ〜。」　

ノン先生も一緒になって盛り上げます。

だから、皆で今日行ける、一歩先に！！

ノン先生が引っ張ってくれる。

 

カウントしながら、アップタウン。

キツイ!キツイ!!（笑）

そうなんです。

先生と生徒が、一緒に笑う。

「ナイス。オッケー」

褒める先生と褒められるとやれちゃう。

嬉しい!なんだこのハイテンション!

声を上げて熱量上げてやっちゃえ。

めちゃくちゃコアトレ楽しい。

こんなレッスン初体験。

一体感が生まれ、不思議と筋力トレーニングが、笑いながらやれちゃいました。

一緒に頑張る空気感を体感する後の瞑想。

あ～最高なレッスン。

育成スクールの学びが、盛り沢山の一日。

まだまだご紹介したいから、続編ブログ近日公開。

Coming Soon