皆様、不安な毎日をお過ごしかと思います。私も手洗いうがいや消毒などには、特に気を付けて出来る限り注意を心掛けてます。

感染しない、感染させない。まさに、思いやりと一人一人の愛情が、新型コロナ対策の秘策だと思いますその気持ちを込めて、ロータスブルームの主宰から会員様へ楽しい企画があります。

soto de YOGA!

・勝山公園(タコ公園の向かいの芝生広場)

・定員10名(ロータスブルームの会員様限定)

・お持ちの回数券でご利用いただけます

・ヨガマットをご持参下さい

・小坂インストラクター担当

・雨天中止

・ご予約は予約サイトでお願いします

マットの間隔を十分に取り、インストラクターはマスク着用します。もちろん生徒様もマスクをしたまま受講可能です。

しばらくは勝山公園以外でも、外でヨガを定期的に開催予定。と、前向きな嬉しいメッセージ。笑顔で居られる瞬間を自分たちが、大切にする。自発的に笑顔になれる様に努力するが、長期戦になりそうな今からは、さらに、必要になってきますね。出来る限りの予防と最善の対策をとりながらリフレッシュする必要性を感じます。

日常生活で自分を大切にする

私たちは日常的にやっていることは、ついおざなりでやってしまいがちです。

自宅で過ごす時間が増えて、家族との時間も増え、コミュニケーションを取るからこそ、分かち合う楽しみもあるし、多少の喧嘩もストレスも感じる。一人では無いんだから好き勝手には居られない。しかし、自分に向き合う時間の大切さをラッキーな事にYOGAを通じて知っている。ストレス発散の仕方も多少知っている。家族や友人や職場でも、YOGA的な思考に救われる瞬間が多々ある。

特にロータスブルームに携わってから、私は、思いやりを持って人や物事に接する、主宰、インストラクター&スタッフに感銘を受けるばかりです。そして、何事も丁寧に心をこめてやる！を学びました。私の場合は、食事とYOGA。いつもの備蓄で甘酒と酵素玄米を作って発酵を数日待って少しずつ食べて、また作る。

なぜなら、こういった日々の細やかな行為も人生を構成する大切な要素の一つだから。私たちはついドラマチックなことや、大きな歓びに重きを置き、それを求めがちです。

しかし人生の大部分は日常です。日常の中に宝石のような経験がたくさん存在しているんです。今回の未曾有の状況にもロータスブルームを通じて、慌てずに、対応していけそうな気がします。