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これでいいのだっ的な考え。


前川 真紀 前川 真紀

私は金曜日フライハイレッスンで満足して、数日全く運動していない。さらには気の利いたエピソードが無いのです! 私は、高校生の娘を持つシングルマザー、仕事をしながら日々こなしている。実家暮らしで両親の助けもあって、最近では、気持ちに余裕が生まれてきたと感じる。何でそんな話でブログをスタートするかと言うと、、ブログを読んで下さる方が居ると言う事を始めて知り完全に舞い上がり、両手放し万歳で嬉しかった。SNSに興味も無く調べモノをするだけでしたが、ご縁がありロータスの広報としてヨガを通してブログを始めそれが日記の様で楽しい。ブログの感想を頂けたりするとコミュニケーションツールとして認め無いわけにいかないのです。私が個として世間に存在するんだと感じた瞬間。正直に思ったのは、見せたい自分!良く見られたい意識!!      過剰になれば疲れていくだろうから、上手く利用し適度な緊張感をやる気スイッチに変えよう。

そして、忘れてならない合言葉!   

心の中に、潜ませてください!きっと、楽になれます。

格好つけないで、楽しく心が上がる様にイメージしょう。イメージする作業は、前向きでプラスなモノでありたい。もしも、不安や迷いが生じた時は、後退りせずに、一度、留まり痛み苦しみに耐えながら、スパイスとして、気楽さを取り入れると良いかな。そう!ヨガのレッスンでも聞くフレーズだぁ。先生には、違う!違う!と言われかも知れないけど。。私は、ヨガを生活の中で身近に感じているあくびもため息もヨガの呼吸として快感と感じてる。私みたいに、人生のちょうど半分くらいの年齢で家族や友人と上手く距離感を保ち、個人としても、世間一般的にも良く見られたいと意識するのはありますよね。まだまだ、格好つけて好かれたいって、当たり前の欲求。でも、自分の為だけに時間やお金は使えない。やる事も沢山あるから、そこは、楽しく疲れ無い様にしましょうね。ブログ読んでくださる方が居るからこそ、格好つけ無い様にします。皆さんも気持ち楽に!!バカボンのパパ的な思考でいきませんか?

この記事を書いた人

前川 真紀

前川 真紀

ご縁あってロータスブルームの広報を担当させていただいております。 レッスンをお客様と共に受講させて頂き雰囲気や感想を中心にブログ更新しています。 インストラクターが試行錯誤しながらレッスンを構成する姿やリラックスしてスタジオを出るお客様の姿を身近に感じる事が醍醐味です。 温水による安心安全なスタジオは、心からリラックスさせてあげたい気持ちと心身ともに解放された気持ちが充満し快適です。 家庭や学校・職場でもない『どなたにも心地良い第三の居場所』ロータスブルームの魅力をそのまま皆様へお伝え出来れば嬉しく思います。 私自身が母親であり会社員だからこそ分かる、心と身体の凝りやすいところを緩められるレッスンが出来る日を目標に日々勉強中です。 是非、スタジオでお気軽にお声掛けください ブログの感想など貴重なお声が、私の最高最強の教材になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 詳しく見る

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「ヨガで心と体が前向きになった。」

当時、なぜロータスブルームを作ったのか、その「原点」を代表の小坂が語ります。

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