2019年10月13日
松岡美菜

こんにちは！松岡です。

空気が澄んでいて気持ちのいい季節ですね～♪

いかがお過ごしでしょうか？

松尾英明先生による、

ヨーガスートラ会（第９回目）のご案内です。

ヨーガの根本経典と呼ばれるヨーガスートラ。

ヨーガを深めるための知恵、

毎日の生活に生かせる知恵、

苦しみから解放される知恵、

が詰まっている優しさに満ちた書物です。

松尾先生は、長きに渡りヨーガの研究と実践をされています。

少し理解し難いスートラを、とてもわかりやすく教えて下さります。

Who am  I ?

知っていそうで、意外と知らない自分を探るいい機会です。

自分の事や心の特性を知ると、日々益々スーパーハッピーに過ごせます。笑

知恵のヨガ…皆様とシェアできると幸いです♪

よろしくお願いいたします。

松尾英明先生プロフィール

20歳の頃不眠症になりヨガを始める。

それ以来ヨガは自分にとってなくてはならない ものとなる。

同時に20代はユング心理学、 30代は仏教に強い影響を受けてきた。

45歳の頃アシュタンガヨガを始め、 10年以上自分のアーサナ練習の基礎となる。

ここ数年は特にインドの思想や哲学をベースに、 私達の身体と心と魂の解放を考えている。

日時：１１月９日（土曜日)18：00～20：00

場所：ロータスブルーム Ａスタジオ

参加費：１.５００円

定員：２０名（ご予約は店頭、お電話、Ｗｅｂ予約サイトにて）

持ち物：筆記用具

この記事を書いた人

松岡美菜

日頃外にむけて張り巡らせている意識を自分自身に注ぐ時間。穏やかな呼吸を繰り返しながら、柔軟性と筋肉を養い全身の流れを促していく。頭は冷静に、心は暖かく、お腹は強く、全身は柔らかく、引き締めて…。やがて心と体が変化して、自信や勇気、愛となって日常生活が笑顔に溢れ、より豊かに広がっていくようなクラスです。詳しく見る