私の思う　これが YOGA

2026年1月29日
小坂麻美

今日、レッスン後に受付で雑務をしていると、ロッカールームからお客様同士の会話が聞こえてきた。
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🌜「通われてもう長いんですか？」
🌛「いやいや、一年位ですよ。
　　私は山登りが好きでね、でも膝と腰を悪くしてから
　　もう登れなくなってしまったんです。
　　友達に誘われてヨガをしてみたらなんか調子が良く
　　なって、頑張って続けてみたんですよ。
　　そしたらだいぶ良くなってね、
　　また少しずつ山に登れるようになってきたんですよ」
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嬉しそうに話す声に、胸に込み上げてくる喜びを感じました🔥♥️
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山登りが好きな方は、70代ですよ😳
本当にすごいです😳
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この一年間、はじめはすぐに足がつってしまったり、出来ないポーズもありましたが、出来る範囲で少しずつ努力した結果、出来ることが増えていきました。
そして大好きな山に、また登れるようになった⛰️
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これは、お金では買えない幸せです✨✨
そして私も、お金では買えない幸せを頂いている✨✨
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これが　YOGA だ！！！
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だからヨガは素晴らしい！
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この記事を書いた人

小坂麻美

ロータスブルーム代表。大手ホットヨガスタジオでインストラクターを務める。15年間ヨガインストラクターの育成とヨガの普及に従事する。その経験の中で、変わっていく自分の内面に気づき、ヨガの奥深さを知る。ＹＯＧＡを多くの人と共有できるよう努めたい。詳しく見る